Sem perceber bem como, chegámos a Março e eu sinto que, na verdade, ainda ando em processo de fechar algumas portas e arrumar não sei quantas gavetas. A vida pede-nos coragem e eu sei que não posso nem quero demorar-me na tristeza.
Hoje, e sem qualquer tipo de surpresa, confesso que 2019 foi um ano duro, um ano cheio de mudanças, de fechar ciclos, um ano com tantas dúvidas, medos e inseguranças e, acima de tudo, tantos silêncios.
O caminho só pode ser feito por nós e, quando se aceita mudar, é preciso estarmos conscientes dos riscos e consequências dessa nossa escolha. Depois, é confiar e seguir o que nos diz o coração.
Durante todo este processo senti-me muitas vezes perdida e percebi, muito provavelmente graças a experiências do passado, que não poderia continuar a enfrentar tudo sozinha.
Reconhecer que precisamos de ajuda não tem nada de mal, muito pelo contrário, é o primeiro passo para que caminhemos para a mudança, para que possamos ficar mais perto do sítio onde queremos efectivamente estar.
Há alguns anos atrás eu já tinha recorrido à ajuda da acupuntura, ainda no tempo em que vivia em Torres Vedras e notei muita diferença.
Já em Lisboa, foi-me recomendada a Clínica Artur Morais, no Parque das Naçōes.
Antes de dar início a qualquer tratamento de acupuntura, é feita uma consulta de avaliação para que possa ser determinada a causa do problema, sendo importante também toda a informação sobre o nosso historial médico e familiar, bem como exames que possam ajudar ao diagnóstico.
É nesta consulta que é definido o plano de tratamento a seguir, determinando a periodicidade do mesmo bem como os próximos passos.
Confesso que fui para esta primeira consulta de coração aberto, fui sincera na minha partilha e assumi que não me sentia bem a vários níveis, não sabendo o que fazer para poder melhorar. Há qualquer coisa no Dr. Artur que me fez sentir logo muito à vontade, sem receios e insegurança, senti automaticamente que ele estava ali disponível para me ouvir e ajudar.
Foi definido o meu plano e, uma vez por semana tenho encontro marcado , no mesmo sítio.
Já partilhei algumas vezes a minha dificuldade em desligar a minha cabeça, ando sempre à volta com questōes e mais questōes, nunca me sinto sossegada ou em paz e é difícil viver, todos os dias, desta forma. E acreditem que são anos e anos a sentir isto.
Foi esta a principal mudança que senti desde que comecei o tratamento, conseguir alguma tranquilidade e a certeza de que, sempre que ali estou, aquele tempo é meu, é um tempo em que me obrigo a desligar do mundo lá fora.
Com a mesma sinceridade vos digo que, desde na altura das festas, que deixei o tratamento em modo pausa, os meus dias têm sido uma loucura. Não me estou a queixar, apenas a dizer as coisas como elas são. Nem sempre consigo colocar-me como prioridade ou estabelecer um horário só para mim.
Hoje, quarta-feira, volto ao Dr. Artur, levo muita coisa nova para lhe contar e sinto que estou a precisar que ele continue a ajudar-me neste processo que é sentir-me bem comigo mesma, a todos os níveis.
Paralelamente à acupuntura pode ser aconselhado complementar as sessōes com outras técnicas da Medicina Tradicional Chinesa como a termoterapia, a electro-acunpuntura (que eu também faço e que é feita através de electroestimulação) e a massagem ou a vacuoterapia (técnica que utiliza ventosas).
Estou muito feliz por ter dado este passo, por perceber que eu tenho de ser a prioridade na minha vida e que tenho de cuidar de mim.
Um obrigada ao Dr. Artur pelo bem que me tem feito.
Prometo continuar a partilhar o meu feedback!
Reconhecer que precisamos de ajuda não tem nada de mal, muito pelo contrário, é o primeiro passo para que caminhemos para a mudança, para que possamos ficar mais perto do sítio onde queremos efectivamente estar.
Há alguns anos atrás eu já tinha recorrido à ajuda da acupuntura, ainda no tempo em que vivia em Torres Vedras e notei muita diferença.
Já em Lisboa, foi-me recomendada a Clínica Artur Morais, no Parque das Naçōes.
Antes de dar início a qualquer tratamento de acupuntura, é feita uma consulta de avaliação para que possa ser determinada a causa do problema, sendo importante também toda a informação sobre o nosso historial médico e familiar, bem como exames que possam ajudar ao diagnóstico.
É nesta consulta que é definido o plano de tratamento a seguir, determinando a periodicidade do mesmo bem como os próximos passos.
Confesso que fui para esta primeira consulta de coração aberto, fui sincera na minha partilha e assumi que não me sentia bem a vários níveis, não sabendo o que fazer para poder melhorar. Há qualquer coisa no Dr. Artur que me fez sentir logo muito à vontade, sem receios e insegurança, senti automaticamente que ele estava ali disponível para me ouvir e ajudar.
Foi definido o meu plano e, uma vez por semana tenho encontro marcado , no mesmo sítio.
Já partilhei algumas vezes a minha dificuldade em desligar a minha cabeça, ando sempre à volta com questōes e mais questōes, nunca me sinto sossegada ou em paz e é difícil viver, todos os dias, desta forma. E acreditem que são anos e anos a sentir isto.
Foi esta a principal mudança que senti desde que comecei o tratamento, conseguir alguma tranquilidade e a certeza de que, sempre que ali estou, aquele tempo é meu, é um tempo em que me obrigo a desligar do mundo lá fora.
Com a mesma sinceridade vos digo que, desde na altura das festas, que deixei o tratamento em modo pausa, os meus dias têm sido uma loucura. Não me estou a queixar, apenas a dizer as coisas como elas são. Nem sempre consigo colocar-me como prioridade ou estabelecer um horário só para mim.
Hoje, quarta-feira, volto ao Dr. Artur, levo muita coisa nova para lhe contar e sinto que estou a precisar que ele continue a ajudar-me neste processo que é sentir-me bem comigo mesma, a todos os níveis.
Paralelamente à acupuntura pode ser aconselhado complementar as sessōes com outras técnicas da Medicina Tradicional Chinesa como a termoterapia, a electro-acunpuntura (que eu também faço e que é feita através de electroestimulação) e a massagem ou a vacuoterapia (técnica que utiliza ventosas).
Estou muito feliz por ter dado este passo, por perceber que eu tenho de ser a prioridade na minha vida e que tenho de cuidar de mim.
Um obrigada ao Dr. Artur pelo bem que me tem feito.
Prometo continuar a partilhar o meu feedback!
Com amor,
Mia
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T: 218 961 218 ou 961 411 502
parquedasnacoes@arturmorais.com
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