ANIMAL PRINT

31 de julho de 2018

Continuo a sul do país, sei que tinha prometido desligar e acreditem que o tenho feito. Aproveitei o facto de estar um bocadinho sozinha, neste exacto momento, já esticada na minha cama, para partilhar o último look que consegui fotografar para o blog.

Hoje, depois de um mergulho na piscina, resolvi dar uma vista de olhos pelo instagram ... rapidamente me arrependi e senti de novo algo estranho em mim. Sinto, cada vez mais, que as redes sociais são apenas utilizadas para criticar alguma coisa ou alguém, qualquer coisa que aconteça, por mais insignificante que seja, é tema de posts e mais posts, bocas, indirectas ou directas, se assim o preferirem chamar. Há sempre um recado para alguém. Ou porque agora virou moda só se falar das bloggers, das digital influencers, das suas escolhas, de o facto de umas se destacarem mais que outras, ou porque só partilham looks, ou porque só fazem posts patrocinados, ou porque só compram na Zara, a sério, chegou a um ponto em que já não se aguenta tanta conversa. tanto "mais do mesmo". 
Somos todos diferentes, (se bem que alguns preferem imitar sempre o do lado), todos temos defeitos e qualidades, todos temos sonhos. Alguns de nós conseguimos chegar onde desejamos, principalmente sem passar por cima de ninguém, outros nem por isso. Chama-se a isto viver e viver é uma luta constante. Ou porque estamos infelizes porque não nos sentimos realizados ou porque há sempre algo que não gostamos em nós e que não conseguimos superar. Todos temos problemas. Todos temos direito a seremos felizes. Ponto final.
Deveria ser só assim, deveríamos todos preocuparmos-nos menos com o que os outros têm ou conseguiram e pensar mais em nós, nos nossos objectivos, metas, ou simplesmente sentirmos-nos gratos pelo que temos. Sim, porque às vezes o que temos é tão mais do que tanta gente consegue ter e nós acabamos por pouco ou nenhum valor dar a isso.

Sei que já não é a primeira vez que digo isto mas, a verdade é que, no momento em que a minha profissão é este blog, 24horas por dia, nunca dei por mim a gostar tão pouco desta era digital, desta luta constante pela aceitação, pelos likes, pelos números. Pelas pessoas que nos colocam de parte, pelos grupos nos quais não me sinto nem aceite nem encaixada.
Ás vezes queria desligar mesmo de vez, aceitar que não consegui chegar onde desejaria, perceber que se calhar me faltam uma série de atributos para ser capaz de fazer o que tanta gente faz e eu não faço. E isto mexe muito comigo, tem dias em que me deixa de rastos, no chão. Completamente. Mexe com a minha ansiedade de uma forma assustadora. Tira-me o sono e faz-me perceber que, actualmente e na maior parte dos meus dias, não me sinto feliz. Não me sinto preenchida. Tudo isto é pouco para mim, para o que sonhei. 
Mas sei igualmente que só eu posso fazer algo para que isto mude e, por isso mesmo, de pouco ou nada adiantam estes desabafos.

Passemos ao look, afinal isto também continua a ser um blog de moda, entre tantos outros nomes que lhe queiram dar.
Ainda eu não sonhava ter blog ou andar nesta vidinha e já existiam no meu armário algumas peças com este padrão. Sempre gostei e sempre achei que nunca iria deixar de passar de moda, da minha moda, daquilo que gosto de usar. 
Entre blusas, calções, sapatos, carteiras, calças e saias há sempre espaço para uma peça nova e foi isso mesmo que aconteceu quando dei de caras com esta saia plissada da nova coleção da Zara.
Amor à primeira vista. Este é uma das opções que escolhi para vos mostrar hoje mas, além de ter um padrão forte, é uma peça que se transforma com imensa facilidade, a verdade é que já voltei a usá-la num domingo, com uma T-shirt básica branca e all star, ou seja, super descontraída. 




















LOOK: Zara | Carteira: YSL

Quinta feira regresso à rotina em Lisboa, mesmo que seja por um só dia já que sexta tenho trabalho aqui no Algarve e aproveito para passar o fim de semana em boa companhia, a apanhar um sol, descansar e namorar que também é preciso!

Resto de uma semana muito feliz,

Com amor,
Mia








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OFFLINE IS THE NEW LUXURY

29 de julho de 2018

Confesso que não sei quem está mais feliz, se ela, se eu.
Nos próximos dias a minha atenção está focada, exclusivamente, nesta Senhora maravilhosa que é a minha Mãe. 
Vou desligar. Mesmo.
Duvido que existam fotos bonitas por aqui, a não ser que lhe consiga ensinar a focar-me com o tmv! ahahaha! Mas isso, pouco ou nada importa. O que importa é que o tempo vai parar e isso vai saber-me pela vida. Eu preciso, ela precisa. Precisamos muito as duas deste tempo, desta paz. 
É preciso ter tempo para os nossos, para os que amamos e nos amam. Tempo para dar e receber colo.
Vão ser quatro dias de um namoro pegado!

Um beijo desta Mãe e desta filha.
Uma boa semana a todos e sejam felizes.

Com amor, 
 Mia



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TAKE FRESH | Feito com amor, pronto a levar

27 de julho de 2018

A semana passada tinha uma reunião marcada com o meu agente, no meio de duas agendas difíceis de conciliar, percebemos que só conseguíamos mesmo na hora de almoço, e para termos alguma paz e silêncio, combinámos que fosse em minha casa.
A verdade é que não tinha muito tempo para cozinhar e, como ando numa fase em que, cada vez mais, me preocupo com aquilo que como lembrei-me de passar pela Take Fresh e escolhi duas saladas e corri até casa, para em 10 minutos, preparar a mesa e conseguir fazer tudo.

E é mais do que urgente e necessário, sendo este meu cantinho, um espaço onde eu gosto de partilhar coisas boas, falar-vos desta marca portuguesa, que nasceu com o objectivo de criar uma solução saudável. 
A rotina apressada em que vivemos faz com que as nossas refeições e, principalmente o almoço, sejam feitas de uma forma cada vez mais prática mas igualmente saudável. 
Noto que todos nós temos uma preocupação maior relativamente à alimentação, às escolhas e opções que tomamos e que acabam por fazer toda a diferença no nosso estilo de vida. 


Mas falemos daquilo que trouxe para casa: duas saladas maravilhosas e alguns snacks.
Escolhi um salada fresh, composta por salmão, bulgur, couve-flor, alface, cebola, e rúcula, o molho (que vem sempre à parte) era de mostarda, cebolinho e salsa.
A outra opção foi uma salada oriental composta por frango, ervilhas, curgete, quinoa, tomate, alface e agrião e o molho levava soja, miso e gengibre.
Confesso que fiquei mesmo muito surpreendida com estas saladas, até porque as opções que costumo encontrar, quando tenho de comer fora, são sempre saladas que não sabem a nada e que me fazem sentir muito pouco ou nada saciada. Estas são verdadeiramente completas, equilibradas, deliciosas e com uma explosão de cor incrível (julgo que até isso conseguem perceber nestas fotografias).
Os produtos são super frescos, são confeccionadas diariamente e podem ser levadas para qualquer lugar, já que podemos comer directamente do frasco. O truque é colocar o molho directamente no frasco, fechar e agitar e depois está mais do que pronta a ser saboreada. 


Relativamente aos snacks que trouxe, começo pelo maravilhoso húmus de grão, com palitos de vegetais (cenoura, pepino e aipo), acho que é sempre uma boa aposta para começar uma refeição.
Não resisti também a trazer o pudim de chia com framboesas que acabei por comer ao lanche, é feito com iogurte grego, bebida vegetal de coco, bebida vegetal de amêndoa, sementes de chia, mel, framboesas e açúcar mascavado e as trufas energéticas (são mesmo de outro mundo!), com tâmara, semente de girassol, amêndoa, mel, cacau e sementes de chia. Uma opção perfeita, por exemplo, para acompanhar  juntamente com um café, antes de um treino no ginásio!

Estes snacks são gulosos, deliciosos mas, acima de tudo, são saudáveis. É importante referir que a Take Fresh não usa açúcares refinados e que o chocolate usado tem 73,5% de cacau. 












Com uma loja física localizada na Avenida de Roma e, com esse mesmo conceito grab&go, para que, de uma forma simples fosse possível escolher uma refeição inteligente, deliciosa e nutritiva, mesmo quando temos o tempo contado ao minuto.
Para quem não conseguir visitar a loja poderá fazer encomendas através da app Glovo, entre as 10h e as 20h. 

Eu adorei e recomendo mesmo que experimentem porque tenho a certeza de que vão gostar tanto quanto eu!

Com amor, 
Mia 



Take Fresh
Avenida de Roma, n.28 G
1000-266 Lisboa
Telefone: 211 386 668
geral@takefresh.pt


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SUMMER PICNIC SOFITEL

25 de julho de 2018


Eu sei que todos nós andamos mais do que ansiosos com belos dias de Verão, com calor à séria, aqueles dias em que saímos da praia já pela hora de jantar e que nos sabem pela vida, certo?
A verdade é que, com algum custo, já me apercebi que pouco ou nada adianta continuar a queixar-me do tempo, acaba por afectar ainda mais a minha disposição no dia a dia e isso não é algo positivo até porque, a bem rigor, a verdade é que podemos ser igualmente felizes em dias sem sol.
Mas esta temperatura amena é perfeita para quem anda por Lisboa, aproveitando assim para fazer alguns programas giros ou até ficar a conhecer melhor a cidade.

Hoje trago-vos um programa super simpático para fazerem, por exemplo, com a vossa cara metade ou mesmo em grupo, com amigos, o Summer Picnic, do Sofitel Lisbon Liberdade, um serviço completo do Hotel para fazer um requintado piquenique sem preocupações. 



Este serviço inclui um bonito cesto de piquenique especialmente preparado pelo Chef Executivo Daniel Schlaipfer do restaurante AdLib e transporte em tuk tuk, que visa promover uma verdadeira experiência de lazer em família ou entre amigos, em qualquer um dos agradáveis parques da cidade de Lisboa.
Para poderem usufruir desta experiência só terão de escolher o cesto que mais gostam e decidir o jardim ou miradouro onde pretendem aproveitar esse momento único com as deliciosas iguarias confeccionadas pelo reconhecido Chef

A escolha pode ser feita entre duas das sugestões existentes:

Summer Picnic Sofitel&Gourmet
Para beber:
Champagne, Sumo de laranja do Algarve e vinho
Para picar:
Saladinha de bacalhau com grão
Pastel de bacalhau
Sardinhas com pão alentejano
Azeitonas marinadas 
Paté de foie-gras
Para cortar: 
Queijinho de serra da estrela e queijo de cabra 
Chouriço e presunto de Porco Preto 
Pão de sementes e broa de milho
Manteiga e azeite
Para terminar:
Macaron e selecao de doces regionais 
Manga e papaia com sumo de lima

Summer Picnic Sofitel Saudável&Gourmet
Para beber:
Champagne, Detox e sumo laranja do Algarve
Para Picar:
Saladinha de bacalhau e grão 
Hummus de beterraba com vegetais em palitos
Paté de foie-gras em tosta de centeio
Espetadas de tomate cherry e queijo
Wraps de salmão fumado e abacate
Pão de sementes
Azeite com orégãos 
Para terminar:
Macaron e Pastel de nata 
Iogurte grego com frutos silvestres e sementes de chia 
Manga e Papaia com sumo de lima 


















O Summer Picnic Sofitel tem uma duração média de uma hora e trinta minutos, enquanto que a viagem de ida e volta de tuk tuk demora aproximadamente uma hora.
Esta experiência pode ser usufruída por hóspedes e clientes não alojados no hotel por um preço de 120€ para duas pessoas, que inclui o cesto de piquenique e o transporte de tuk tuk, ida e volta. As reservas devem ser feitas com um mínimo de 24h de antecedência.

Eu tive a oportunidade de fazer esta experiência, juntamente com o André e a Maria e confesso que achei uma iniciativa muito gira, provei várias coisas dos dois cestos e estava tudo maravilhoso! 
Fica a sugestão!

Com amor, 
Mia







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