O Verão já partiu, com muita pena nossa é verdade. É hora de abraçar projectos novos e encarar a nova estação como um recomeço. Nada melhor do que recomeçar com um plano de detox, que nos ajudará a compensar os estragos que andámos a fazer nos últimos tempos.
O Holmes Place dá-nos uma ajuda, com uma série de dicas. Um Ebook, com um plano de 7 dias para que possamos estar mais do que prontos para sobreviver (em grande forma) à rotina, prometendo:
- aumento dos níveis de energia
- aumento da perda de peso
- aumento dos níveis de concentração
Podem receber mais informação aqui, e usufruir da oferta de um aconselhamento alimentar.
Bons treinos!
Um beijo,
Mia
Sem dúvida que não há melhor altura para começar um plano destes! :)
ResponderExcluirBeijinho, Carla.
Alana & Kyra