E a vencedora é:
Rita Afreixo Silva, do Porto
Muitos parabéns!
Obrigada a todos pelas participações.
Um beijo,
Mia
Passatempo LIVEWELL
29 de abril de 2015
Tal como partilhei ontem, estou a cuidar do meu corpo na LiveWell - Clínica de Nutrição e Estética, a fazer alguns tratamentos para melhorar algumas questões que há muito queria.
Porque quero muito que as minhas leitoras também possam ter essa oportunidade e, de forma a comemorar o Dia da Mãe que está aí mesmo a chegar, tenho para vos oferecer, juntamente com a LiveWell TRÊS vales no valor de 150€ cada, para descontar em qualquer programa de tratamentos para perda de peso, gordura localizada ou celulite.
Para participar basta:
1. Fazer LIKE na página de facebook do blog aqui
2. Fazer LIKE na página de facebook da LiveWell aqui
3. Partilhar o passatempo no facebook em modo Público
4. Preencher o seguinte formulário
O passatempo termina às 23h59m do dia 06 de Maio. Só será aceite UMA participação por pessoa. O vencedor será escolhido aleatoriamente via random.org.
Boa Sorte!
Shop-in-Shop by LIERAC
A Lierac é especial para mim. Nunca o escondi. Uma marca pela qual tenho uma enorme confiança e que tem produtos que não dispenso no meu dia a dia. Por isso mesmo, foi com muita felicidade que recebi esta novidade. Esta semana, como puderam ver nas redes sociais, foi inaugurada a primeira Shop-in-Shop na tão simpática farmácia Linaida, no coração de Campo de Ourique.
Um cenário tão bonito, uma farmácia rosa, que no interior apresenta uma espécie de "supermercado Lierac", expressão que eu usei mal entrei! Porque acreditem dá vontade de trazer tudo!!! Aqui podem encontrar todos os produtos, de todas as linhas da Lierac. E atenção, o melhor de tudo, descontos e ofertas especiais! Até dia 3 de Maio, todos os produtos Lierac apresentam 30% de desconto!
Eu já estou a usar esta dupla maravilhosa de cremes, no combate à celulite, e prometo um post só a falar disto, aconselho mesmo até porque agora está a um preço muito bom!
Não deixem de visitar e de fazer umas comprinhas! Tenho a certeza que vão adorar esta loja tão cor de rosa e com um serviço tão simpático!
Farmácia Linaida
Rua Ferreira Borges 42 a 48
Campo de Ourique
Lisboa
Coffee Break
28 de abril de 2015
O meu despertador toca cedo na maioria dos dias e o café é presença assídua no meu pequeno-almoço. Sempre.
Aliás, o café acompanha o meu dia. Sabem aquele momento a meio da tarde em que nos sentimos "moles", com pouca energia? Que dá aquela moleza que só nos dá vontade de correr para casa? Isso mesmo! A hora da pausa!
Hora de experimentar a última novidade da Nespresso, Monsoon Malabar, de edição limitada e inspirado no caminho marítimo para a Índia, super saboroso. E a acompanhar o café nada melhor de que um Kit Kat Dark, também uma novidade, uma combinação perfeita do estaladiço wafer coberto de chocolate preto num formato mini! Tão mas tão bom!
Energias repostas é hora de voltar ao trabalho, porque o tempo não pára.
Um beijo,
Mia
TOUS | Tender Stories#2
A Tous lançou a segunda campanha Tender Stories, apresentando assim a nova coleção Primavera-Verão, com a temática do Dia da Mãe. Partilho o vídeo que está uma verdadeira delícia! A realidade de uma família que apenas se vê durante 15 minutos por dia! Uma história cheia de ternura, divertida, onde as jóias acabam por assumir um papel importante, já que nos conseguem fazer sentir queridas e amadas. O facto de quem nos ama, preparar com carinho a entrega de algo especial não deixa de ser um gesto muito ternurento.
Deixo ainda algumas imagens de peças lindas de morrer da nova colecção!
Um beijo,
Mia
LOOK OF THE DAY
27 de abril de 2015
Fotos tiradas com Iphone, pela minha querida Margarida
Look:
Saia e Blusão: Mango | Camisa e Botas: Zara
Carteira: Miu Miu
O sábado começou da melhor forma possível e em excelente companhia. Um brunch super simpático n'A Commenda, no CCB, a convite da Zomato, uma aplicação para lá de espectacular onde podemos consultar todos os restaurantes e pastelarias. Tudo organizado de forma super simples e conforme a nossa escolha seja para pequeno-almoco, almoço ou jantar!
Além da ementa e respectivos preços, conseguimos ver a opinião de outros utilizadores, o que ajuda muito na escolha final! A sério, não deixem de descarregar esta aplicação! Tenho a certeza que vão ficar tão viciados quanto eu!
Um beijo,
Mia
Combater a gordura localizada #1
Costumo dizer muitas vezes que a relação mais complicada que tenho é com o meu corpo. Uma relação que, hoje em dia, já se tornou bem mais pacífica mas que, durante muito tempo foi complicada de gerir. A idade trouxe-me a capacidade de aceitar que a perfeição não existe e que é importante saber aceitarmos-nos como somos. Mesmo com as partes menos boas.
Descobri aos 30 anos que afinal gostava mesmo de comer. Sou gulosa, é um facto (como diz a minha mana Rita, uma verdadeira lambona! ahaha). E se noutros tempos me privava de comer muita coisa, hoje já não o faço tanto mas tento não me penalizar por comer aquilo que gosto, de vez enquanto. Óbvio que tento compensar no dia seguinte, com uma alimentação mais regrada, exercício e agora também alguns tratamentos.
É disso mesmo que vos venho falar hoje.
Todas nós conhecemos mulheres que podem comer tudo e mais alguma coisa e que parecem nunca engordar, certo? Umas será certamente genética e/ou metabolismo, outras muita disciplina. E ainda existem aquelas que fazem mil e uma coisas para cuidar do corpo mas que nunca são capazes de o admitir (sinceramente não entendo o porquê!), certo??
Não existem milagres. Pelo menos para mim, e os 30 vieram provar-me isso. Quando antigamente bastavam-me dois dias a comer menos coisas e perdia aquilo que achava precisar, hoje em dia a coisa já não funciona com a mesma facilidade.
Por isso mesmo me apliquei mais no ginásio, não tanto para perder peso mas para tonificar.
Entretanto, fui contactada pela LiveWell para visitar a clínica e conhecer os seus serviços e, obviamente, não pensei duas vezes, até porque já tinha uma amiga que estava a ser acompanhada lá e que estava muito satisfeita.
Porque existem problemas que só determinados tratamentos podem ajudar a resolver, como o caso da gordura localizada! E a minha resolveu instalar-se na barriguinha e nos flancos ( aqueles pneus laterais que algumas de nós infelizmente temos!).
A LiveWell é uma clínica de nutrição e estética especializada em tratamentos não invasivos, que tem como um dos objectivos combater a gordura localizada e a celulite, utilizando assim tecnologias que garantem os melhores e mais eficazes resultados, sempre com a preocupação da segurança e do conforto de quem confia em si.
Como acredito que é importante esta partilha junto de quem me lê, prometo contar-vos aquilo que ando a fazer e relatar a minha experiência.
Fiz uma avaliação e já comecei alguns dos tratamentos na busca de eliminar estas gordurinhas!
Como comecei os tratamentos na semana do meu aniversário, eu queria tentar sentir-me o melhor possível nessa data. E como me sentia com o peso um bocadinho acima daquilo que costuma ser o normal, foi-me indicado o "contorno corporal". Um tratamento natural de perda de centímetros que possibilita perder em média 15 a 20cm numa hora. Foram-me tiradas as medidas em vários pontos do meu corpo antes e após o tratamento e depois comparamos os somatórios e acreditem que houve mesmo diferenças!
A fórmula exclusiva de argilas marinhas e a técnica especial de envolvimento (cobrem-nos o corpo com uma espécie de ligadura, cerca de 25 a 30 bandas elásticas, previamente embebidas numa tépida solução rica em argilas marinhas e minerais), não só fazem perder centímetros como também moldam e refirmam o corpo enquanto exfoliam e limpam a pele. No final do tratamento a pele estava super macia.
Entretanto, já passei para o tratamento do Cool Shapping (esta máquina que podem ver nas fotos), que tem corrido super bem e que prometo contar-vos brevemente.
Nestas coisas do corpo, acredito que se existem possibilidades de mudar ou ajudar algo que gostamos menos, podemos e devemos aproveitar. É importante informamos-nos bem acerca de quem nos fará os tratamentos e por isso achei importante esta partilha com quem me segue, porque estou muito satisfeita com a equipa de profissionais que encontrei na LiveWell, que me receberam tão bem.
Clínica LiveWell
Av. da República n.27, 3º Andar
1050-186 Lisboa
Telefone: 213 149 227
Parabéns Bi Delícia
24 de abril de 2015
Não sou mãe. Não sei se alguma vez o irei ser. Sinceramente. Mas sei o que é amar uma criança de verdade. Sei que faz hoje 9 anos que a minha vida mudou. A minha querida irmã Rita foi mãe. De uma bebé muito pequenina, um feijãozinho como lhe chamamos na altura. O primeiro bebé da família Relógio.
Faz hoje 9 anos que eu ganhei um Amor Maior.
Quando olho para a Bi sinto uma felicidade difícil de expressar em palavras. A forma como sorri à vida e à sua família é algo que me toca sempre cá dentro. Ela é especial. Para mim será sempre. E sei que ela o sabe. Faço questão de o dizer vezes sem conta.
A minha mãe costuma dizer várias vezes que eu se tivesse uma filha ela não seria tão parecida como a Bi é comigo. Há expressões impressionantes. A forma de amuar é tão minha. O beicinho, os "dramas" !! E já é tão vaidosa! Uma delícia!
Obrigada minha Bi por me fazeres tão feliz. Por me encheres o coração deste amor tão bonito. Que sejas muito feliz e que a vida te sorria com a mesma intensidade que sorris a todos nós.
Um beijo da Tia, com amor.
Passatempo G.sel
23 de abril de 2015
Se há acessório que nós mulheres adoramos são carteiras! Certo?
Acredito que sim! Por isso mesmo, eu juntamente com a Pano de Fundo, temos esta carteira super gira para vos oferecer!
Uma carteira super versátil que tanto pode ser usada para um dia de trabalho como para um jantar e uma saída à noite!
Para concorrer é muito simples:
1. Fazer LIKE na página de facebook do blog aqui
2. Fazer LIKE na página de facebook da Pano de Fundo aqui
3. Partilhar o passatempo em modo Público
4. Preencher o seguinte formulário
O passatempo termina às 23h59m do dia 01 de Maio. O vencedor será escolhido através de random.org. Será apenas aceite UMA participação por pessoa.
Boa sorte!
Molly Bracken
Faz algumas semanas que, a convite da Molly Bracken, fui com um grupo animado de bloggers, dar as boas vindas à Primavera, num passeio super agradável até Sintra, mais precisamente à Quinta da Regaleira.
A viagem fez-se numa "Pão-de-Forma" vestida a rigor. O dia estava frio, muito frio mesmo, aliás julgo que isso é notório em algumas das fotos, mas estava um sol muito bonito e a boa disposição esteve sempre presente.
Tivemos uma visita guiada a um dos elementos mais emblemáticos de Sintra, a Quinta da Regaleira, um cenário absolutamente fantástico e muito romântico.
O passeio terminou com um simpático lanche no Café Saudade. Se nunca visitaram, recomendo vivamente! Tem uns scones absolutamente maravilhosos!
A coleção Primavera/Verão já se encontra nas lojas. Visitem a loja Moly Bracken no Colombo e vejam tudo!
Um beijo,
Mia
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