21.9.18

DETOX | Drink6


Quem acompanha o meu instagram deve ter percebido que, faz duas semanas atrás, passei uma segunda-feira literalmente a líquidos. Achei que depois de um fim-de-semana, onde cometo sempre mais alguns excessos, seria a altura ideal para fazer uma espécie de limpeza. Confesso que não era a minha estreia nesta coisa dos detox e sim, sou das que sente sempre alguma dificuldade em levar a coisa pelas 24 horas do dia porque eu gosto da sensação de mastigar a comida :) 
Recebi imensas mensagens relativamente a este detox, algumas dúvidas, questões do que estava a sentir e também muita opinião pouco simpática, mas enfim, já estou habituada, há sempre de tudo um pouco no mundo virtual. A verdade é que tudo se critica, se eu colocar uma foto a comer uma Bola de Berlim vai aparecer alguém contra os açúcares refinados a insultar-me por comer, mas se por outro lado eu confessar que ando a resistir a esse pecado gordo cheio de creme, também vai aparecer certamente alguém a dizer que é só ridículo EU estar sempre a pensar em dieta. 
São temas polémicos, eu sei. E sei também que todos nós temos direito à nossa opinião, e eu respeito sempre, desde que o façam com educação. Não gosto nem nunca serei uma pessoa de extremismos ou fundamentalismos. Tenho algum cuidado com a minha alimentação mas também como muita coisa que só me enche (ainda mais) o belo do flanco.

Passemos aos sumos! São seis sumos num só dia. Não vou ser longa na descrição e acreditem que apenas partilho este meu testemunho porque custou-me muito mas muito menos do que eu poderia imaginar e até porque fui partilhando todo o processo no  meu insta no próprio dia. 
marca Drink6 tem uma vasta variedade de produtos naturais e saudáveis, os sumos de hortofrutículas existem em formato de 400 e 250 ml, sopas e cremes, chás e infusões, shots e gomas funcionais, entre outros, sempre com o princípio de ser 100% natural e saborosos.
Não têm qualquer tipo de aditivos alimentares nem são pasteurizados. São obtidos através de um método de pressão a frio, fazendo com que as matérias primas, criteriosamente selecionadas e de primeira qualidade, nunca ultrapassem a temperatura de 4ºC. Através desta metodologia conserva-se todo o teor vitamínico e mineral e as propriedades antioxidante e funcional destes alimentos.
É necessario que sejam conservados a frio, condição que é garantida pela marca desde logo durante o processo de fabrico, sendo o prazo de validade de 30 dias. 

Todos os ingredientes são apenas os naturalmente presentes nas matérias primas que lhes dão origem, nomeadamente o açúcar (cujo único presente é a frutose da fruta, mais saudável que os açúcares de adição e artificiais dos outros sumos). 

Os sumos vêm todos com a indicação dos produtos utilizados, bem como a hora a que devem ser consumidos, assim torna-se mais fácil para a gestão do nosso dia. Eu só fiz um dia de detox mas tenho amigas que conseguiram fazer 2 a 3 dias. 

A pergunta que mais me foi feita foi se realmente senti fome durante este dia. Não, não senti. E não é assim tão difícil de perceber já que cada sumo tem 400ml e são 6 num só dia, confesso que houve momentos em que até tive de atrasar a toma de um ou outro porque ainda me sentia saciada. E não, no dia seguinte, não acordei desesperada para tomar um pequeno almoço "normal". 
Volto uma vez mais a referir que não fiz nada disto com a intenção de emagrecer mas sim de limpar o organismo, tarefa que foi concluída com bastante sucesso! :)

Nesse dia, como em quase todas as segundas-feiras, fiquei por casa a trabalhar, de volta do computador, e sim, a meio da tarde senti uma pequena dor de cabeça, mas julgo que também o facto de não ter bebido café terá contribuído para isso.
Senti-me muito menos inchada e, no dia seguinte, senti que tinha muito menos fome. E sim, tenho intenção de voltar a repetir, o ideal para mim é fazer logo no inicio da semana porque eu sou das que se desgraca sempre um bocadinho ao fim de semana. Afinal a vida são dois dias e a verdade é que eu também sou muito feliz à mesa :)

Termino destacando também o facto de que, por detrás desta marca, encontra-se uma equipa de profissionais de saúde médicos e nutricionistas com interesse e dedicação à alimentação saudável, que conseguiram obter estes sumos nutritivos demonstrando que é possível ter saúde e ingerir produtos saudáveis com um sabor agradável e prazeroso.




Este é apenas o meu feedback sincero relativo a esta experiência e sei que cada um de nós pode reagir de forma diferente mas achei que, depois de receber tanta mas tanta msg com questões, deveria deixar-vos no blog este testemunho.

Com amor,
Mia 


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