23.3.17

É POSSÍVEL COMER DE FORMA SAUDÁVEL NO CENTRO COMERCIAL


Em muitos dos meus dias, quando tenho várias apresentações e ando fora do escritório, acabo por ter de almoçar em centros comerciais. Acredito que muitos de nós pense logo que fazer uma refeição nessas áreas nunca seja comer da forma mais saudável possível. Hoje em dia, graças a Deus, a opção é cada vez maior e mais diversificada. Foi num almoço de bloggers, para comemorar os 27 anos de existência da Joshua's Shoarma que eu pude conhecer um bocadinho mais desta cadeia familiar da qual eu juro que só associava a bela da Pita Shoarma.  A verdade é que tudo o que podemos comer ali foi pensado por uma nutricionista, todos os ingredientes são escolhidos ao pormenor, com a preocupação que seja possível ter uma alimentação saudável. Ali não encontramos: corantes, aditivos, intensificadores de sabor, excesso de sal, açúcar e óleos mas podemos encontrar sim carne de elevada qualidade e de origem nacional, grelhada, sem adição de gorduras ou óleos; temperos à base de ervas aromáticas e especiarias; ingredientes nutritivos bem como super alimentos e antioxidantes.

Existem pratos do agrado de todos, desde vegan, opções vegetarianas, sem glúten e sem lactose.

Estou completamente fã das saladas, são muito bem servidas, a alface, bem como todos os produtos utilizados, são super frescos. Quem me acompanha nas redes sociais deve ter visto que, ainda ontem, antes de ir ao cinema, estive por lá a deliciar-me numa salada deluxe de frango grelhado acompanhada de uma limonada de aloe vera. Uma maravilha!






Numa próxima visita a um centro comercial não deixem de experimentar, tenho a certeza de que vão gostar.

Com amor,
Mia 

2 comentários:

  1. Gosto imenso dessa cadeia mas confesso que de cada vez que lá vou acabo sempre por não resistir à pita shoarma! ;)
    Bom fim de semana!
    Beijinho
    Cris

    www.lima-limao.pt

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  2. Mia, olá! Vi o teu post sobre as ampolas Alfapeeling da Martiderm e gostava de saber como as utilizas e com que frequência. Tenho as ampolas Proteoglicanos, que gosto bastante, no entanto parece-me que pelo teor de Vitamina C comecei a ficar com a pele manchada, mais escura e deixei de usar por esse motivo. Comprei mais recentemente as Alfapeeling mas queria saber como as usas. Obrigada

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Obrigada pela vossa visita,
Baci
<3