12.2.15

Holmes Place | 17 Anos


Quando vim para Lisboa estudar, faz já alguns anos, resolvi dar início a esta coisa gira e viciante que é o ginásio! A escolha só podia ser uma, Holmes Place. Tinha na altura uma grande amiga minha que dava aulas lá e que me fez ganhar motivação para começar os treinos. Nesta coisa dos ginásios, acreditem que a parte mais difícil é mesmo começar, porque depois o nosso corpo ganha este ritmo tão bom e quando estamos mais ausente sentimos mesmo falta!

Encontrei no Holmes Place uma motivação para ter mais cuidado comigo, com a minha alimentação, com a minha saúde e com o meu corpo. Porque é importante sentirmo-nos bem na nossa pele. Sentirmo-nos saudáveis.

Parabéns por 17 anos de existência! Que continuem a motivar as pessoas a quererem praticar um estilo de vida saudável! 
E porque 17 anos já são muita coisa, a maior (e melhor) cadeia de ginásios em Portugal está com uma campanha muito especial para quem quer tanto começar a treinar! Vejam tudo aqui e não percam mais tempo!

Bons treinos!
Um beijo, 
Mia 


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Obrigada pela vossa visita,
Baci
<3