20.1.15

Toca a mexer !

calções adidas
top zara

Motivação é a palavra de ordem nestes dias. A maioria de nós arranja uma série de desculpas para escapar ao ginásio. Ora porque está frio e a chover, e logo depois vem o calor, e ninguém aguenta! Certo? Há que ter força de vontade e pensar nos resultados. A verdade é que depois de acabar o treino penso sempre, "sinto-me tão melhor agora, como é possível não fazer isto mais vezes?!".
Conto com a ajuda dos profissionais do Holmes Place para me empenhar mais, e aconselho-vos a leitura de um artigo super interessante, que nos mostra a importância de treinar com a devida frequência.


Para quem ainda não se tornou sócio, aconselho que vejam e aproveitem esta campanha, pois vale mesmo muito a pena.
Quanto aos treinos, força, se há coisa que não podemos fazer é desistir dos nossos objectivos, certo?

Um beijo,
Mia 


Nenhum comentário:

Postar um comentário

Obrigada pela vossa visita,
Baci
<3