WORKSHOP Cuidar para MIAmar

15 de outubro de 2019

WORKSHOP Cuidar para MIAmar 
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Isto vai mesmo acontecer e vocês nem acreditam o quão feliz estou! Há muito tempo que quero poder sentar-me convosco e, numa conversa descontraída, ser capaz de falar de algo tão importante, o nosso amor próprio.
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Numa altura em que vivemos dias preenchidos, sem tempo para nós e para os nossos, torna-se cada vez mais necessário saber parar, olhar-nos e perceber a verdadeira importância de nos sentirmos bem e confortáveis na nossa pele. 
Somos, sem qualquer dúvida, a pessoa mais importante das nossas vidas e o facto de acreditarmos e de nos valorizarmos, tem um impacto enorme na forma como nos relacionamos na vida e com os outros.
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Porque também eu precisei de percorrer este caminho, de me aceitar e gostar de mim, decidi criar este que é o meu primeiro workshop e gostava muito de poder contar com vocês! 
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A primeira data acontece dia 9 de Novembro, sábado, das 10h às a 13h na @beholistic, em Algés.
Para inscrições ou mais informações enviar e-mail para: maryrelogio@gmail.com 
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Estou nervosa, acreditam? Conto convosco? ♥️🙌

É a vida a acontecer

10 de outubro de 2019
brincos Mia - Susana Farinha

os dias acontecem a uma velocidade acelerada, uns por cima dos outros, ainda ontem era segunda e amanhã já dizemos olá, de novo, ao fim de semana, impressionante. no meio de toda esta loucura, viver, principalmente em alturas menos fáceis tornou-se, para mim, num acto de coragem. coragem para sorrir quando tantas vezes só me apetece chorar, coragem para dizer "sim, está tudo bem!" quando só me apetece gritar, mandar tudo à fava e assumir que a vida às vezes também nos prega partidas, também nos coloca à prova e a única coisa que temos a fazer é avançar, é aceitar esse empurrão na esperança de que todas essas voltas nos levem a um lugar mais feliz.

ás vezes levamos tempo demais a assumir que não nos sentimos mais confortáveis, felizes ou realizadas no sítio onde estamos. e isso não tem mal nenhum, reconhecer é o primeiro de muitos passos para essa mudança acontecer. depois é preciso coragem para avançar, para deixar aquela posição tão mais confortável e seguir um caminho cheio de interrogaçōes, obstáculos, novidades e medos, tantos medos.
se há certeza que tenho é que sempre que a vida me colocou à prova eu cresci, amadureci, tornando-me tantas vezes numa pessoa melhor. fui percebendo, cada vez mais, que as coisas mais importantes da vida são ao mesmo tempo as mais simples, aquelas que tantas vezes desvalorizamos de tão banais que são. 
na maioria parte das vezes não vamos sequer entender o porquê de tudo nos acontecer, quase sempre, nos piores momentos. é tudo uma questão de tempo, de saber esperar porque, essa mesma vida que nos desafia, é a que nos dá todas as respostas que precisamos. 

tenho tido muito pouca vontade de vir aqui. de uma forma muito sincera e sem grandes floreados, tenho tido muito pouca vontade de fazer alguma coisa relacionada com estar, falar, socializar, partilhar. 
num mundo em que todos querem pessoas perfeitas, bonitas, com sorrisos de manhã à noite, estou eu, numa fase em que é uma luta olhar-me de novo ao espelho e perceber que a luz que um dia tanto me caracterizava deixou de estar presente, deixou de brilhar. há alturas em que precisamos de nos recolher, de proteger-nos, há alturas em que queremos estar sós, em silêncio. tudo o que possamos falar agora poderá não ser compreendido pela maioria das pessoas, as mesmas que adoram julgar o que pensam conhecer, os mesmos que adoram uma boa telenovela da vida alheia. e se trocássemos todos essa curiosidade por preocupação, e se fôssemos todos mais gentis com quem possa estar sentado ao nosso lado e que até possa estar a passar por um momento menos bom? e se todos trocássemos o julgamento por um abraço?

o que a vida espera de nós é coragem.
e mesmo que nos faltem motivos para sorrir, o importante é seguir o caminho e acreditar que a vida sabe sempre o que faz.

Com amor,
Mia 






CUIDAR DO CABELO DEPOIS DO VERĀO

8 de outubro de 2019

O Verão já era, embora este Outubro nos esteja a brindar com uma temperatura e uma luz incríveis, no entanto é tempo de mudança, de novas rotinas. As agressōes da exposição solar e a água do mar e da piscina acabam por deixar o cabelo tendencialmente mais seco, tantas vezes sem brilho e desidratado. Hoje em dia já temos uma série de produtos no mercado que nos ajudam a proteger mas a verdade é que é importante fazer uma boa hdratação extra, entre as férias e após as mesmas.

Por sentir que o meu cabelo, mesmo tendo feito muito menos praia este ano, estava a precisar de ajuda, fui ao encontro da minha Maria Lourenço que acabou por partilhar algumas cuidados que achei que seriam interessantes de deixar aqui no blog, porque a verdade é que a ajuda de um bom profissional faz toda a diferença. Repor nutrientes, dar resistência aos fios e selar as cutículas é essencial.

Desta forma, seria recomendado iniciar o tratamento com um desintoxicante ao couro cabeludo e de seguida tratar a resistência, a maleabilidade e brilhos dos fios.
Eu, que faço coloração todos os meses, sei que o meu cabelo necessita de um cuidado especial, sou atenta a essas necessidades e tento cumprir com aquilo que me é aconselhado. 

A Maria Lourenço deixa uma proposta para fazer em salão, que foi a que eu acabei por realizar, a linha Fusio-Scrub, um serviço sensorial de limpeza profunda, desintoxicação e sublimação global do cabelo. 
Acreditem que vão sentir uma enorme diferença no cabelo, desde o aspecto ao toque. 



Em casa, podem e devem aplicar o 8H magic night serum, um sérum de noite leave-in que confere nutrição a todos os tipos de cabelo.
Deverão também fazer uma boa máscara, deixando-a actuar por algum tempo, num dia em que estejam por casa com mais tempo e que acaba por vos conferir a hidratação necessária ao vosso cabelo. 
Estes gestos são essenciais para que o vosso cabelo se mantenha saudável e bonito. Não o descurem porque o cabelo pode ser um excelente cartão de visita!


Há vários anos que deposito total confiança na Maria Lourenço e em toda a sua equipa, que recomendo sempre! Acredito que o cabelo é um tema sensível e que devemos recorrer sempre a profissionais para que nos possam aconselhar e ajudar, de acordo com as nossas necessidades.








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